Opis

Czujesz chroniczne zmęczenie, drażliwość, ciągły niepokój, masz problemy ze snem, z trawieniem, napięte mięśnie lub bóle głowy? To objawy przeciążonego układu nerwowego – sygnał, że Twój organizm utknął w trybie „walcz lub uciekaj”, blokując naturalną regenerację.

Ta sesja autohipnozy (nagranie audio) resetuje układ nerwowy, wprowadzając Cię w głęboki stan relaksu.

Już jedno odsłuchanie przynosi efekty: ciało wychodzi z trybu przetrwania, aktywując regenerację i uzdrawianie.
Medytacja hipnotyczna:

• obniża poziom kortyzolu,
• stymuluje układ przywspółczulny (odpowiedzialny za odpoczynek i naprawę),
• redukuje stres
• przywraca równowagę w ciele i umyśle.

Samo wprowadzenie w trans (stan alfa) już daje ogromne rozluźnienie i regenerację. Oprócz stanu relaksu i stworzenia przestrzeni do regeneracji, użyłam odpowiednich technik, dzięki którym Twoja Podświadomość:

• uwolni emocje zablokowane w ciele,
• odciąży układ nerwowy,
• stworzy nowe zdrowe nawyki radzenia sobie z emocjami,
• aktywuje zdrowie i harmonię w Twoich komórkach – tak by ciało wróciła do równowagi.

To jest proces, który uczy Twój układ nerwowy, jak się wyciszać.

Zastosowane tzw. kotwiczenie uczucia relaksu sprawia, że w każdym momencie, gdy wyobrazisz sobie obraz mentalny stworzony podczas nagrania Twoje ciało się rozluźni, a umysł uspokoi. To umożliwia Ci codzienne skuteczne regulowanie układu nerwowego, a nawet uwolnienie się od fobii. Szczególnie polecam w momentach paniki lub dużego stresu (przed egzaminem, podczas latania samolotem, przed wystąpieniem publicznym, podczas wizyty u dentysty, przed ważnym spotkaniem itp.)

Przykładowe efekty po sesji:

• poprawa kondycji skóry
• lepsze trawienie, chudnięcie
• głęboki spokój i jasność umysłu
• lepszy sen, więcej energii w ciągu dnia
• zmniejszone napięcie mięśniowe i bóle
• zmniejszenie objawów psychosomatycznych
• szybka regulacja stresu dzięki kotwicy i oddechowi

Przy silnym obciążeniu nerwowym słuchaj codziennie lub okresowo jako wsparcie.
Zalecane dla osób zapracowanych, zestresowanych, kontrolujących i w cięższych okresach życia.

Czas nagrania: 21 minut

W razie pytań – napisz do mnie na Instagramie __bosska___ 💛

Proszę o przemyślany zakup – nie ma możliwości zwrotu.